반응형 눈꺼풀떨림1 마그네슘부족? 스트레스? 눈떨림 증상 원인과 치료방법 흔히들 눈 떨림은 마그네슘 부족으로 알고 있다. 마그네슘 부족으로 눈떨림이눈 떨림이 발생하기도 하지만 스트레스로 인한 눈 떨림이 더 많다. 특히 눈꺼풀 떨림은 50대에 가장 많이 발생하고 남자보다 여자가 3배정도 더 많이 발생한다. 마그네슘 부족과 신경성 스트레스 눈 주위의 신경이 제대로 작동하려면 마그네슘 섭취가 필요하다. 편식을 하고나 평소 식습관이 나쁘지 않다면 녹황색 채소, 멸치, 현미, 콩, 견과류, 시금치, 바나나 같은 음식을 통해 마그네슘을 충분히 섭취할 수 있다. 하지만 눈 떨림 증상은 과도한 스트레스를 받았을 때 눈을 감는 근육 신경에 갑자기 이상이 생겨 발생할 수 있다는 것이다. 중년 여성 가운데 스트레스성 눈 떨림을 호소하는 경우가 많다. 질병관리청에 따르면 눈 깜박임을 조절하는 뇌 .. 2022. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
